Минздрав советует саратовцам перед купанием в ледяной проруби на Крещение посетить врача — 19 января, в праздник Крещения Господня, региональный минздрав напоминает о правилах безопасного купания в проруби. Медики подчёркивают, что окунаться можно только в специально оборудованных местах под присмотром спасателей и медиков. Перед погружением необходимо разогреться разминкой. Нырять с головой не рекомендуется — лучше погрузиться по шею. После купания следует обтереться, одеться и выпить горячий чай. Приём […]