Сон в зимнюю ночь: как правильно высыпаться на январских праздниках (советы сомнолога) — Ситуация знакома многим: сначала вы отсыпаетесь на январских каникулах, а затем еще несколько месяцев пытаетесь вернуть сбившийся режим сна. Чтобы этого не произошло, важно заранее подготовиться к возвращению в рабочий ритм. Как сделать это грамотно, рассказывает доктор медицинских наук, профессор и заслуженный врач РФ Роман Бузунов.