Врач Тарасов рассказал, как восполнить дефицит магния — Дефицит магния, особенно при выходе из зимы, можно восполнить, изменив рацион и добавив, например, темный шоколад, орехи и зеленые овощи. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения ОНК «Институт медицины и наук о жизни» БФУ имени Канта Андрей Тарасов.