27 февраля отмечают Международный день оптимиста Это неофициальная дата, но её каждый год вспоминают в разных странах — как напоминание, что иногда полезно не накручивать себя, а смотреть вперёд чуть спокойнее. Считается, что оптимизм помогает легче переносить стресс, быстрее восстанавливаться после неудач и вообще меньше тратить нервы на то, что не контролируешь. Психологи говорят: позитивный настрой — не про розовые очки, а про привычку искать выход, а не виноватых. Так что сегодня формальный повод чуть сбавить тревожность, не залипать в плохих новостях и хотя бы на день попробовать не ждать худшего. Иногда этого уже достаточно. ️ — я всего оптимист; — тяжело сохранять оптимизм с такой ситуацией. Читайте нас в MAX Подписаться | Поделиться новостью