ВСЕ СТАТЬИ
•
habr.com•здоровье
Как заставить мозг выполнять те действия, которые вам нужны, а не те, которые хочется. Здравствуйте, дорогие читатели. Хочу поделиться сокровенными знаниями о том, как я довожу до конца большинство запланированных дел. Если быть точным, это мой подход к использованию методов, описанных в книге Atomic Habits. Если вас заинтересует этот пост, всячески советую ее прочитать. Начнем с базовых утверждений, на основании которых мы будем строить стратегию. Многие вещи я буду сильно упрощать, чтобы уместить их в формат поста. ...