Скандинавский секрет: как зима лечит депрессию — Современная наука обнаруживает всё больше доказательств того, что воздействие холода на организм запускает каскад биохимических реакций, напрямую влияющих на настроение. При погружении в ледяную воду или длительном пребывании на морозе активизируется симпатическая нервная система, что приводит к резкому выбросу норадреналина — нейромедиатора, дефицит которого связывают с депрессивными состояниями.