Не жди у моря погоды: метод маленьких радостей, который повысит уровень гормонов счастья. Мы часто забываем про простые удовольствия, которые делают нашу жизнь значимой и яркой. Но иногда даже мелочи могут заметно повлиять на уровень гормонов счастья в организме. Каким же образом его поднять?