ВСЕ СТАТЬИ

14 января в 05:10•@rhymestg•здоровье

Поделиться

Баня ИСЦЕЛЯЕТ СЕРДЦЕ — известный биохакер Брайан Джонсон три месяца парился в финской сауне каждый день: результат потрясающий ️Эффект от парилки сравним с регулярными тренировками — показатели кровеносной системы улучшились в разы. Джонсон сидел в сухой сауне при 90 градусах и нашёл только одну побочку — упала фертильность ️Но и её оказалось легко пофиксить — если прикладывать лёд к паху во время парилки, показатели не просто пришли в норму, а взлетели до топ 0,4% мужчин по всему миру Финские учёные подтверждают целебный эффект сауны: если сидеть по 15-20 минут 4-7 раз в неделю, риск смертности снижается на 40% вообще от всех причин Пацаны, вы знаете что делать с этой информацией