10 нехитрых упражнений за рулем для здоровья всего организма. Даже если вы очень любите водить, длительное пребывание за рулем — все равно серьезный стресс для вашего организма. Постоянное сидячее положение, напряжение в определенных группах мышц и монотонность движений могут привести к различным проблемам со здоровьем. Не случайно существует целая группа профессиональных заболеваний водителей.