ВСЕ СТАТЬИ
•
knife.media•здоровье
Исследование: недостаток сна влияет на продолжительность жизни сильнее, чем одиночество и диета. Порой приятно не спать всю ночь, чтобы застать восход и тишину раннего утра. Однако не стоит превращать редкие эксперименты в привычку. Ученые из Орегонского университета здоровья и науки (США) доказали, что нехватка ночного сна приводит к сокращению продолжительности жизни. Photo: Unsplash Авторы хотели проследить статистическую связь между разными аспектами образа жизни американцев и их долголетием.…