ВСЕ СТАТЬИ
Психолог Деулин: к постновогодней депрессии приводят пять причин
•
news.mail.ru•здоровье
Психолог Деулин: к постновогодней депрессии приводят пять причин — Праздники влияют на мозг человека: подготовка к Новому году вызывает выброс гормонов счастья — дофамина и серотонина. У некоторых за долгие годы празднования формируется своеобразная нейронная цепь, которая активируется, когда человек видит новогоднюю символику. Но после торжества может возникать эффект «дофаминовой ямы»: резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. «Газета.Ru» выяснила, можно ли предотвратить постновогоднюю депрессию и как с ней бороться, если тоска уже появилась.