ВСЕ СТАТЬИ
•
habr.com•здоровье
Спорт, мозг и депрессия: инструкция для тех, у кого нет сил. Несмотря на тренд на здоровый образ жизни, до сих пор физическая активность – один из самых недооцененных способов менять самочувствие, особенно когда человек живет на энергетическом минимуме: депрессия, апатия, тревожность, постоянная усталость.