ВСЕ СТАТЬИ
•
mk.ru•здоровье
Фейерверк в животе: как помочь кишечнику пережить салют из оливье — Это знакомо каждому. Вчера – щедрый стол, а сегодня как будто внутри бурчит недовольный кот. И это нормально: наш желудочно-кишечный тракт – не бездонная яма, а высокоорганизованная система. После обильного застолья скорость пищеварения может снижаться почти на треть, а жирная еда задерживается в желудке вдвое дольше. Это физиология, а не наказание: просто ваш ЖКТ пытается справиться с удвоенным объемом работы. Результат – тот самый «салют» из тяжести, вздутия и сонливости.