ВСЕ СТАТЬИ
•
knife.media•здоровье
Ученые обнаружили, что тусклый утренний свет вызывает у людей симптомы депрессии. На просторах интернета много шуток про чувство разбитости по утрам. Немецкие ученые провели исследование и обнаружили, что здоровые люди, проводящие утро при тусклом освещении, начинают испытывать симптомы депрессии. Photo: Freepik В человеческом организме есть «встроенные» биологические часы, называемые циркадными ритмами. За счет них мозг понимает, что нам пора спать. В прошлые века эта система работала…