



За 30 минут сгорит порция пельменей: тренировка для дома с хитрым приемом «лестница». Главное преимущество этой тренировки — доступность. Она не требует оборудования и подходит для любой квартиры, повышает частоту сердечных сокращений, ускоряет обмен веществ, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Она вам понравится.