Наконец-то выспимся: травматолог Темичев рассказал, в каких позах спать, если болит спина. Только проснулся, а чувство, будто вагоны разгружал. Если у вас болит спина, лучше избегать определенных поз для сна. И, наоборот, есть 4 положения тела, которые при больной спине подойдут идеально.