ВСЕ СТАТЬИ
3 простых позы из йоги, которые помогают контролировать давление — в одной из них надо просто лежать.
doctorpiter.ruздоровье
•
doctorpiter.ru•здоровье
3 простых позы из йоги, которые помогают контролировать давление — в одной из них надо просто лежать. Доказано наукой: регулярные занятия йогой помогают при повышенном давлении. Йога снижает стресс, улучшает кровообращение и при этом уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Вот самые простые и эффективные позы.